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기본 스트로크 연습으로 시작해 짧은 복식 게임으로 마무리하는 주말 테니스 모임입니다. 실력보다 서로의 페이스를 존중하는 분위기를 지향합니다.
첫 모임 안내
첫 모임은 준비운동 15분 → 랠리 연습 45분 → 복식 게임 60분 순서로 진행하는 구성입니다. 개인 라켓과 테니스화를 준비해 주세요.
짧은 패스와 팀플레이를 즐기는 직장인 풋살 모임입니다. 팀을 번갈아 나누고 모두에게 고르게 출전 시간이 돌아가도록 운영하는 모습을 소개합니다.
첫 모임 안내
패스 워밍업 후 15분씩 팀을 교대합니다. 안전한 경기를 위해 풋살화와 정강이 보호대를 준비하는 구성입니다.
무리한 승부보다 꾸준한 연습을 좋아하는 사람들을 위한 테니스 모임입니다. 기본기 연습과 짝을 바꾸는 랠리로 다양한 파트너와 호흡을 맞춥니다.
첫 모임 안내
처음 참여하는 사람은 간단한 자기소개 후 파트너와 함께 준비운동을 합니다. 우천 시 일정 변경 공지를 올리는 운영 방식입니다.
풋살을 처음 시작해도 규칙부터 천천히 익힐 수 있는 모임입니다. 패스와 위치 잡기를 연습하고, 서로를 응원하는 친선 경기를 즐기는 클럽입니다.
첫 모임 안내
처음에는 기본 규칙과 안전 수칙을 안내합니다. 몸풀기와 패스 연습 후 작은 팀으로 나누어 게임을 진행하는 구성입니다.
복식 호흡을 맞추며 한 주를 마무리하는 저녁 테니스 모임입니다. 서브와 리턴을 함께 연습하고, 게임 뒤에는 다음 연습 목표를 나누는 클럽입니다.
첫 모임 안내
서브·리턴 연습 후 파트너를 바꾸며 복식 경기를 합니다. 경기 결과보다 함께 배운 점을 나누는 모임을 소개합니다.
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